Aktif bir yaşam tarzının doğal bir sonucu olan spor sakatlıkları, sadece profesyonel sporcuların değil, amatörlerin de sıkça karşılaştığı bir durumdur. Doğru rehabilitasyon, hem iyileşme süresini kısaltır hem de sakatlığın tekrarını önler.
🧠 En Sık Görülen Spor Sakatlıkları:
- Ön çapraz bağ yırtığı (ACL)
- Menisküs yırtıkları
- Ayak bileği burkulmaları
- Omuz instabilitesi
- Tenisçi dirseği / golfçü dirseği
🧴 Fizyoterapide Uygulanan Yöntemler:
- Manuel terapi
- Egzersiz programları
- Elektroterapi
- Kriyoterapi / termoterapi
- Fonksiyonel bantlama (kinesiotape)
Fizyoterapistler, bireyin spor yapısına, yaşına ve sakatlık türüne göre özel bir tedavi planı hazırlar. Hedef sadece iyileşmek değil, spora sağlıklı ve güçlü dönüşü sağlamaktır.
