Manuel Terapi, Fiziksel Tedavi ve Rehabilitasyon alanının bir alt dalıdır ve kas-iskelet sistemine ilişkin çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde elle uygulanan bir yöntemdir. Bu terapi, herhangi bir alet kullanmadan, tamamen elle yapılan uygulamalarla gerçekleştirilir. Kanıta dayalı tıp bilgilerine dayanarak yapılan manuel terapi, tıbbi bir bilim dalı olarak kabul edilir.
Manuel terapi, kas spazmlarını, kas ağrılarını, eklem hareket kısıtlılıklarını gidermeye yardımcı olur. Aynı zamanda doku esnekliğini ve kas fonksiyonlarını iyileştirir, eklem hareketliliğini arttırır, ağrıyı hafifletir, şişlik ve iltihaplanmayı azaltır. Bu sayede, hastaların hareket kabiliyeti ve yaşam kalitesi önemli ölçüde artar.
Manuel terapi, çeşitli teknikleri içerir, bunlar arasında:
Yumuşak doku mobilizasyonu: Kas sertliklerini ortadan kaldırmak için ritmik germe ve derin baskı hareketleri kullanılır.
Eklem manipülasyonu ve mobilizasyonu: Eklem hareketliliğini ve stabilitesini artırmak için eklemler pasif olarak hareket ettirilir.
İtme: Eklemdeki hareket kısıtlılığını yüksek hızda ve düşük genlikte yapılan tekrarlı hareketlerle giderir.
Gerilme: Kas ya da eklem gerildiği pozisyonda tutulup gevşemesi sağlanır.
Tetik nokta terapisi: Kas ve tendonlardaki ağrılı veya iltihaplı noktalara masaj yaparak rahatlama sağlanır.
Manuel terapi, bir dizi hastalığın tedavisinde etkili bir şekilde kullanılır. Bunlardan bazıları şunlardır:
Bel fıtığı: Bel bölgesindeki eklem hareketliliğini artırır ve ağrıyı hafifletir.
Boyun fıtığı: Boynun hareket açısını belirleyerek, rahatsızlığın seviyesine göre tedavi uygular.
Skolyoz ve kifoz: Omurganın yan veya öne doğru eğrilmesi durumlarında, omurganın düzeltilmesini veya eğrilmesinin önlenmesini sağlar.
Ortopedik hastalıklar: Kırık, çıkık, burkulma ve menisküs yırtığı gibi durumlarda iyileşme sürecini hızlandırır ve komplikasyonları önler.
Nörolojik hastalıklar: İnme, Parkinson hastalığı, multipl skleroz ve omurilik yaralanması gibi durumlarda hareket kabiliyetini artırır ve bağımsızlık sağlar.
Romatizmal hastalıklar: Artrit, artroz ve fibromiyalji gibi durumlarda eklem hareketliliğini korur, ağrıyı hafifletir.
Spor yaralanmaları: Spor yaparken meydana gelen yaralanmaların tedavisinde, iyileşme sürecini destekler.
Yanık sonrası rehabilitasyon: Yanık nedeniyle ortaya çıkan cilt, kas ve eklem sorunlarının tedavisinde yardımcı olur ve yanık sonrası komplikasyonları önler.